狱警本来想赶紧上去阻止打架，可是忽然眼前“哐”的一声，火花四溅，他被吓了一跳，再看到自己前面被打落的铁钉和插在墙上的钢筋，冷汗蹭一下冒了出来，心里后怕不已。
赵立凡使出掷枪式后，怒气更盛，看着已经起身的韩隆涛吐出四个字：
“你们该死！”
韩隆涛也被赵立凡的表情吓了一跳，此时赵立凡五行拳钻拳直接向他喉管袭来，韩隆涛连忙后退，边招架赵立凡如雨般的拳掌，一遍说道：
“你不知道曾长恭死时的惨状，那个惨啊！”
看到赵立凡的动作稍有迟缓，不知经历过多少生死的韩隆涛那会不知道怎么回事，他继续说道：
“你不知道曾长恭家还有个女人，那个水灵，我们……”
“你们把她怎么了？”
赵立凡听到这儿，不由得心神再次大乱，他本能的想到了曾帆，其实赵立凡对曾帆是有一定的情愫的，如果不是他意外入狱，很多事多不好说。
“好机会！”
韩隆涛看到赵立凡动作一滞，心中大喜，手里的钢筋武器抢一步挺出，扎向赵立凡的心口，赵立凡马上意识到要遭，扭腰合胯，但是还是晚了一步，钢筋直接从他的肩膀贯穿而过。
随着噗嗤一声，赵立凡离韩隆涛只有不到一臂距离了，韩隆涛准备抽出钢筋，可是赵立凡不给他机会，他一咬牙，忍着剧痛，右掌虎形进步式探出，十成内劲打在韩隆涛的胸部。
韩隆涛的身子没有一点后倾之势，好像赵立凡的这一掌根本没用力，但从韩隆涛的表情来看，并不那么简单，只见他面色涨红，低头看了一下自己的胸部，露出不可思议的表情。
“砰～”
韩隆涛的后背忽然射出几股血箭，人直挺挺的仰面而倒。
赵立凡也随之跪在了地上，这时一个手掌搭在了他的肩膀上：
“立凡，没事吧！”
原来是先前那个狱警，他经常看赵立凡练枪，也知道刚才赵立凡救了自己，看到他受伤了急忙过去查看。
赵立凡缓缓地转过身来，看了一眼狱警，晕了过去。
狱警刚准备蹲下查看情况，就看见一个身影闪过，扶起赵立凡，然后在赵立凡身上一阵乱按，接着一手扶住赵立凡，一只手握住他肩膀上的钢筋。
狱警看到来人要拔赵立凡肩膀上的钢筋，赶紧大喊：
“不要！”
可是显然已经迟了，噗！的一声，钢筋已经脱离出来，可是狱警并没有看到自己想象中的鲜血飙出，而是只有少量的血线缓缓流下。
原是离赵立凡不远的洪天来看到他晕倒，急忙上来用针灸的手法以指代针点了几处穴道止血，以他的武功和中医造诣，做到这点还是易如反掌。
看着赵立凡没事，洪天来轻声说道：
“还好只是肩膀，不然一切都白费了！”
“你说什么？”旁边的狱警问道。
“哦，没什么，我说幸亏没事，我懂一些中医。”洪天来连连说道。
接着周围的狱警将囚犯集中在一起，进行善后处理，赵立凡被送进了监狱医院。
赵立凡肩膀的伤为贯通伤，在监狱医院缝合后输了三天消炎液，然后就打发到监舍休息了，而且监狱长特许赵立凡十一长假后再劳动，韩隆涛最后拼上了性命，也没将赵立凡弄到监狱外面的医院。
监狱方面也和赵立凡详细的了解了情况，警察也顺着韩隆涛这条线挖出了另两个同伙，一个被当场击毙，另一个重伤被捕，没过多久宣称伤者不治而亡，但具体情况如何谁也不知道，只是当时参与宋锋宿舍取证的警员都被问话，好像咨询芯片之类的。
当然这时已经在监舍养伤的赵立凡不知道这些，也没人问过他芯片的事，估计大家也觉得他拿到的可能性不大，但是如果他们稍微细心一点，查查赵立凡扣留在监狱里的私人物品，也许会有意想不到的收获。
监舍内，赵立凡光着膀子趴在床上，白色纱布的周围和背部扎着十几根细细的针灸针，洪天来将手里的最后一根针扎在赵立凡的悬枢穴，站起来道：
“接下来我要捻针，有什么反应和不适要及时说。”
“谢谢洪老！”
本来他们是没有针灸针的，赵立凡出院到监舍后，洪天来向狱警申请一些针灸针，说自己懂一些针灸之术，可以帮助赵立凡调理、恢复。
因为赵立凡这次不仅救了洪天来，还救了一名狱警，监狱很多人感激他，也比较关心他的伤势，毕竟监狱的环境并不是很理想，所以很快批准了洪天来的请求，但是要求完后的废针如数回收。
有人也向监狱长提出了自己的担心，害怕他们拿到针后有危险，结果秦风问了一句：
“洪天来和赵立凡这样的人想要生事的话还需要针吗？”
那人想了想赵立凡出神入化的武艺，再想想比赵立凡更神秘的洪天来，不由得点点头。
十几分钟后，赵立凡急急地喊道：
“疼～疼～，麻到脚上了！”
洪天来不顾赵立凡的喊叫，又捻了几下，拍了拍手说道：
“好了！再等十五分钟，每天这么扎几针，血脉会通畅很多，有半个月估计胳膊就可以正常活动了，但是要练功，怎么也得两个月。”
“这么长时间？那可以站桩吗，洪老！”赵立凡着急的问道。
洪天来眼里充满了欣赏的目光，怪不得这小子年纪轻轻就有这般造诣，对练武还真是痴迷。
“站桩十天后就可以，不过刚开始的时候估计会疼，你得慢慢适应，毕竟站桩也涉及到了抻筋拔骨。至于套路和打法练习，先停一停吧！”
“抻筋拔骨？不是自然放松嘛？”赵立凡差点翻起来。
“自然放松？那是到了暗劲阶段以后的事，你师傅没有教你这些常识吗？”洪天来面露诧异之色。
赵立凡想了一下，爷爷好像真的没给自己讲过形意拳的历史、境界之类的相关东西，只教自己如何修炼，自己也觉得理所当然是这样，从未在网上查过，现在见到武功奇高的洪天来，觉得自己是有点坐井观天了，不仅惭笑了一下，道：
“我的形意拳是爷爷教的，也是祖上传下来的，爷爷没给我说过这些东西，所以……对了洪老，什么是暗劲阶段？”
“家传武学，也不怪你不知道境界划分和一些常识，今天还有时间，我就给你介绍介绍。”
接下来洪天来就把内家拳的一些历史和境界划分给赵立凡介绍了起来，据洪天来说，民国之前并没有内家拳的说法，内家拳只是外功的一种，外功讲究从外到内锻炼自己的血肉、骨骼。
其中较为出名的外功就有诸如鹰爪功、铁砂掌之类的功法，通过外力使自己的皮肉和骨骼变硬、变强，但是一般会留有很多暗伤，需要药物辅助练习，这也是人们为什么说穷文富武的原因。
民国时期，国人为了抵制外辱，想各种方法救国，练武之人也想以武救国，但是大部分出名、顶级的外功需要的财力太大，连饭都吃不上了，哪有钱练功。
这时候外功的内家拳这个支脉出现在了前辈们的眼前，经过先辈们的不断整理、实践，总结出了以太极、八卦、形意三门拳术为主的内家拳体系，从此外功分为了内家拳和外家拳两个体系，其中内家拳有明劲、暗劲和化劲的境界划分。