赵立凡转到监狱后，先是进行了一个月的集训，其实监狱里面管理比较严格，按时睡觉、按时起床，被子也要叠成豆腐块，其他时间基本就是劳动改造。
第一个月集训主要是思想改造，除了每天听课外还要背诵各类法律、法规，监狱的管理规定以及弟子规，对赵立凡来说背诵并不是什么难事，再加上有监狱长的关照，训导员也没怎么难为他。
因为从曾长恭那儿知道了赵立凡的情况，所以指导员卢建军特意给在上、下午上课前给赵立凡留了半个小时的时间，让他站桩以抑制自己的情绪，指导员还真怕赵立凡失控，毕竟上课的人很多，那将会很难处理。
赵立凡转到监狱的第三天，有人来探视，探视房里只有准嫂子李梅，看到没有其他亲人，赵立凡眼里露出深深的失望与难过，他觉得大家都抛弃了他，李梅看到赵立凡的脸色，马上解释。
赵立凡的三叔赵义河和三妈已经回国外去了，父亲、大伯和大哥赵立伟也回老家了，母亲的后事需要处理，耽误不得，不能等赵立凡转到监狱后再走。
听到准嫂子这么说，赵立凡的脸色好了很多，但他知道母亲蔡巧娥的过世多少和自己有关系，其他人不确定，大哥赵立伟心里肯定还是有点芥蒂。
准大嫂李梅是重庆人，家里比较富足，他父亲和母亲在重庆开了一家机械设备制造厂，在全国都是排名前十的民营企业，二叔更是了不得，退伍后在深市开了一家全球知名的特种材料生产厂，有自己的科研机构，还和军方多有合作，李梅现在就在她二叔那儿工作。
李梅没有上大学就当兵了，后来还被选入特种兵，尤其擅长近身格斗，还得过一次部队的格斗冠军，听大哥说一次缉毒行动的时候，她最好的战友背叛了，那次死了很多人，他们小队剩余的4人由于难以接受这个现实而选择了退役。
赵立凡和李梅也是今年春节的时候才见面的，李梅虽然在部队的时候就和哥哥谈了恋爱，但是两人还没结婚，今年春节的时候见了双方家长，本来计划年底结婚的，现在母亲去世了，估计计划又要泡汤。
两个人都是好武之人，所以春节认识后没少切磋，可以说赵立凡大部分的实战经验都是来自李梅，他能够内视以后创造的模拟打法练习，其对象除了黑衣人宋锋等几个寥寥无几的人外，就是李梅和她寄过来的黑拳视频选手。
赵立凡也把爷爷留给自己的《形意拳体用密钥》送给了李梅，虽然李梅还没有和赵立伟结婚，但是赵立凡早已把他当作了嫂子，李梅也很喜欢赵立凡这个小叔子，这次的事很多都是她跑前跑后的忙活。
探视房内，李梅让赵立凡不要有心里负担，被注射了药物控制不住自己，谁也没办法，也让赵立凡好好表现，争取减刑。
还嘱咐赵立凡在监狱里也不要落下练功，保持身体健康。因为和李梅一起复员的战友开了一个安保公司，李梅也有点股份，她想等赵立凡出来后到那儿工作，那战友也保证公司的大门向赵立凡敞开着，那种地方本事越高越受欢迎。
显然李梅知道在这里待过出去不好找工作，先给赵立凡准备了后路，免除他的后顾之忧。最后李梅让赵立凡多理解他哥赵立伟，不要怪他。
看着离开的嫂子，赵立凡多想父亲和大哥也过来看他一眼，可是他们没过来，赵立凡知道他们脱不开身，不怪他们，接着又想起了母亲，再也忍不住，眼泪簌簌而下，坐在地上抱头痛哭，哭声在空荡荡的探监室里回荡。
李梅在外面听见了赵立凡的哭声，心里有点不是滋味，她很喜欢这个准小叔子，沉稳、内敛且不失幽默，最主要是个练武天才，但现在全变了，就看他能不能坚持下来了。也不仅感慨，男友这家人真是太难了。
一个月后，他们这批新入狱的犯人各自分到了新的监区，赵立凡和一个看上去六十多岁的老头跟在干警后面，向新监舍走去，如果仔细看的话，赵立凡胸前的囚衣下面有东西在随着赵立凡的走动而蠕动，正是他脖子上的鱼藏坠，狱方看到是个石头坠子，就没扣留，让他戴着了。
鱼藏坠之所以蠕动，这是赵立凡这一个月的成果，赵立凡现在完全可以做到一边干别的事，一边灵活御使鱼藏坠，而且赵立凡现在除了睡觉，无时无刻不在练习神控鱼藏，现在就在胸口写书法。
赵立凡所在的监舍原来住着10个人，现在算上赵立凡和他一起来的一个，一共是12个，也住满了，监舍都是上下铺，赵立凡的铺位就在最里面的下铺，而和他一起来的老者在他对面。
到了新监舍后，一个中年带着眼镜，看上去有点斯文的汉子走了过来，在赵立凡的铺位上和赵立凡并排坐下，问道：
“兄弟，叫什么啊，犯啥事进来的？”
“赵立凡，故意伤害罪。”赵立凡也报以微笑，回答道。
“自我介绍一下，我叫鲁树成，你叫我鲁大哥就可以了，和你一样前几年失手伤了人进来的，现在被管教任为咱们监舍的舍长，以后有啥事找我，早点休息吧，马上到睡觉时间了，明天还得出工了。”鲁树成自来熟的介绍到，然后又拍拍赵立凡的肩膀，离开了。
鲁树成离开后赵立凡躺了下来，对面的铺位上的老人，看到赵立凡躺下了，眼里闪过丝丝精光：
“有意思，步伐有力，气势刚猛，眼里隐隐有凌厉之色，这才多长时间，功夫又进步了，这将臣之血果然不同凡响！”
老人想着也躺了下来，看这意思他之前见过赵立凡，刚才看向赵立凡的那双眼睛沧桑且睿智，还带着一点点的贪婪，一点与那沟壑纵横的普通脸庞不相称，这是一个有故事的老人。
监狱里要求晚上10:30睡觉，晚上睡觉后不能在监舍里随便走动，也不能关灯，早上6:30起床洗漱吃早饭，7:30-11:30出工，也就是劳改，11:30-12:30吃午饭，然后出工一直到下午5:30结束，吃晚饭。
6:30晚饭结束后就可以自己安排看看书或者快看看电视，还可以打乒乓球，但是劳动任务紧或当天任务没完成的话就必须加班，当然也可以主动要求加班，表现的好点，力求减刑。
每周有两天可以不出工，其中一天全天上思想教育或者技能培训课，另一天休息，每月的探监时间安排在这一天，监狱有时也在这一天举行个篮球比赛或其他集体活动。
第二天凌晨六点半，赵立凡和其他人一同起来，洗漱吃早饭，监狱的伙食不是很好但也谈不上坏，早上馒头、稀粥加咸菜，中午米饭炒菜，带肉，晚餐也是炒菜但是全素。
赵立凡他们监舍的人出工分三拨，一拨9人去附近的一个新建监狱煤矿干活，另一拨就两人，是个腿脚不便的年轻人和新来住在赵立凡床铺对面的那个老人，他们两个主要是领回材料在监舍织毛衣。
最后一拨就是赵立凡，他主要负责活动室、图书室和监区操场的卫生清理和整理，上午室外，下午室内。这比起其他人来工作轻松了很多，这也是监狱长和指导员共同决定的。
一是赵立凡情况特殊，不宜到人多的地方，像建筑工地那些地方，一旦失控后果很难想象，而一个人打扫卫生，一有不对，狱警可以及时制止，他们显然还不知道赵立凡已经好了，赵立凡也害怕自己没有完全好，不敢给狱方做保证。
另外就是有人打招呼，人情关系在那儿，反正也不违反原则，还有就是大家对赵立凡犯罪前，多次挺身救人，帮警察破案很有好感，就当对赵立凡原先英勇表现的奖励了。
鲁树成看到赵立凡不是和他们一路，眼里露出了一丝失望之色，他本来看赵立凡年轻力状，想打好关系，看能不能拉到自己的小圈子里，但现在他不去工地干活，就没必要了，而且这么年轻，能不去工地，关系肯定不一般，还是少惹为妙，有人的地方就有江湖。
赵立凡到了操场后，先是打量了一下自己的工作区域，还真不小，操场要求每周至少通扫两遍，也就是差不多两天多扫一遍，赵立凡先站了半小时的桩，然后开始劳动，这也是指导员一再强调的，赵立凡知道有时间练功，哪会反对。
赵立凡自从被注射后身体素质噌噌提高，直到十一点愣是一点没休息，把操场给打扫了一大半，看的岗楼上的狱警直呼变态。
看到还有半小时，赵立凡也没事干，好久没练习套路了，直接在操场上打起了形意拳，和站桩一样，摒弃杂念，感悟自己记忆中的无我之感，无极式直接进入无我状态。