随着赵立凡的揉按，陈博觉得胸口热流涌动，疼痛缓解了很多，他摆摆手，示意赵立凡可以了，然后站起来说到：
“果然英雄出少年，我输了。”
又对扭头对刘诗凌说到：
“刘小姐，我有点不舒服，就不和你们去吃饭了，有赵立凡在也没啥问题。”
刘诗凌才从震惊中反应过来，如果上一次赵立凡救她只是惊鸿一瞥，那么这次虽然也很短暂，但让刘诗凌见识到了内家拳的魅力，听见陈博的话，立马说到：
“陈哥，你没事吧，我这儿没关系，你快去休息吧。”
陈博也再没说啥，跟朱青青点了一下头转身离开了，他倒不是输了觉得没面子，而是没想到赵立凡这么厉害，得赶快回去给三本说一下情况，害怕赵立凡的介入让他们的计划出现叉子，这几天三本他们好像有急事回去了，所以刘诗凌的这边就暂停了下来，但夜长梦多啊。
刘诗凌、赵立凡、朱青青三人下楼后，司机已经开车在大门口等他们了，刘诗凌让赵立凡和自己坐后排坐，朱青青坐在副驾驶，车子发动后，刘诗凌好奇的问赵立凡：
“刚才那就是明劲阶段的力量吗？你把一个一米八几的壮汉一掌打出两米多。”
“刘小姐还知道明劲？刚才两次出拳都没使用内劲，不然他没这么快起来。”
赵立凡有点装的说到，不过他也说的是事实，出全力的话，赵立凡有把握一招叫陈博倒地不起，其实就算不用内劲，光力气如果全力的话陈博估计也够呛，毕竟3000斤的力道和被车撞差不多。
“我从武指师傅那儿听说的。”刘诗凌说到，然后好像想到了什么，红了一下脸，又暗暗的握了下拳头，做出了一个决定。
几人吃完饭后，刘诗凌把朱青青放到公司门口，然后就和赵立凡回到自己的别墅这边，赵立凡以为把刘诗凌送到家后自己今天的工作就结束了，但是到家门口后刘诗凌打发了司机，让赵立凡跟自己进来。然后对着赵立凡说：
“你先找地方坐下，我去换身衣服，给我们倒杯茶。”
“嗯，刘小姐，你先忙你的，不用管我。”赵立凡立即说道。
不一会儿刘诗凌换了一套紫色的运动服从楼上走了下来，紧身的运动服将刘诗凌完美的曲线展现的淋漓尽致，青春之气扑面而来，赵立凡有点看呆了，但又觉得这么盯着人家不礼貌，赶紧低下头，可是还是控制不住，时不时的拿眼睛偷瞄。
刘诗凌到餐厅给她和赵立凡倒了杯水端了过来，放在茶几上后，白了赵立凡一眼，坐在旁边的沙发上，说到：
“要看就光明正大的看，我还怕你看了，不过以后有的是机会看我，现在你得帮我个忙。”不知道为什么，虽然和赵立凡相处的时间不多，但是刘诗凌觉得和他在一起很自然，也很想逗他。
听见刘诗凌这么说，赵立凡有点羞愧的低下头，偷看还被发现，尴尬啊。
“怎么样，帮我忙吗？你倒是说个话啊。”刘诗凌将脚收到沙发上，小腿侧坐在屁股下面，双手捧着茶杯说到。
“什么事啊，我能办到的绝对不推辞？”赵立凡抬头问道。
“你绝对能办到，我想让你教我形意拳，还有三五天我们就要去横店拍戏了，这几天你要把我训练成为一个形意拳高手，放心，我虽然看起来娇小玲珑，但是很能吃苦的。”刘诗凌这时候还不忘夸夸自己。
赵立凡盯着刘诗凌，好像不认识她一样。刘诗凌见到赵立凡这么看着自己，心里有点失望，想了一下问道：
“是不是有规矩不能外传啊？不行我拜师也可以。”
“不是，不是。”赵立凡看到刘诗凌误会了，连连摇头，然后又顿了一下，组织语言解释道：
“刘小姐，你知道我练习形意拳多长时间了吗，前后十几年了，就这也不能算是高手，你让我三天把你教成形意拳高手，这再能吃苦也完不成啊。”
刘诗凌一听算是明白了，怪自己没有把话说清楚，又补充道：
“不是成为真正的高手，而是看上去的，我正在拍一部叫《大侠》的电影，讲的是民国太极拳宗师舍小家，抵外辱的故事。
我是女二号，饰演男主指腹为婚的妻子，我的戏份基本拍完了，这也是我上个月一直在这边的原因。现在还有最后一场没拍，是场和男主的打戏，也是借着这个机会把形意拳传给男主的打戏。
我也从武术指导那儿学了一点形意拳套路，这些日子一直在练习设计的动作，但看了你和陈博的比武后，我想让你教教我真正的形意拳，我想将我这个角色在最后一刻升华，摆脱我花瓶的帽子。”
赵立凡好像理解了一点，但是三天的时间太少，只能做针对性的套路练习，赵立凡让刘诗凌把武术指导设计给她的动作演示了一遍，果然很多是从形意拳的套路演变而来的。
不过这些动作看着舒展流畅，却没有形意拳的气势，中看不中用，赵立凡根据自己学习的形意拳和八卦掌套路经这些动作全部修改一遍，虽然动作幅度小了很多，但经赵立凡打出来确实气势十足，就看刘诗凌三天时间能练到什么程度了。
下午赵立凡只是把设计动作修改完成，并教刘诗凌练会了这些修改后的套路，时间就已经到了下午七点多，见天色暗了下来，赵立凡让刘诗凌晚上好好熟悉熟悉套路就准备告辞离开。
刘诗凌问他会不会开车，赵立凡大学时候就考了驾照，当然会开，然后刘诗凌就把赵立凡带到自己的车库，让他这几天开自己的车回家，免得耽误时间，不过不是刘诗凌现在开的越野车，而是刚出道那会买的小轿车，现在不开了，就一直闲着，这才借给赵立凡，赵立凡见推辞不过就开了出来。
第二天早上六点赵立凡准时到刘诗凌的别墅门前，把不情不愿的刘诗凌从被窝拉出来，开始和刘诗凌在别墅外面的草坪站桩。
刘诗凌刚开始觉得很别扭，进入不了那种状态，可她和赵立凡挨得很近，在赵立凡入定之境的影响下，不断回想赵立凡告诉自己的无极和太极学，也渐渐开始有模有样。
接下来几天，赵立凡早晨和刘诗凌一起站桩，上午一起练习套路，在赵立凡有意利用自己入定之境的影响下，刘诗凌也对这几个套路的气势和意境有了一点点理解。
下午就和刘诗凌对练，毕竟是打戏，不能自己练熟了就可以，所以赵立凡就给她喂招，让刘诗凌熟悉打法。
既然对练就免不了相互接触，有时画面也比较尴尬。刘诗凌虽然吃苦，但是她不像赵立凡练了几十年的内家拳，这么大的运到量身体也吃不消，赵立凡想到那天给陈博治疗的手法，每当休息时就给刘诗凌运功按摩肩膀、后背的穴道，让她十几分钟后又生龙活虎。
五天时间很快就在这种紧凑又旖旎的气氛中度过，刘诗凌也如自己所说能吃苦，赵立凡也是认真教，虽然对练的时候有的招式控制不到位让两人面红耳赤，但是进步还是明显的，刘诗凌已经能够初步把控那些套路的意境。
“这是劈拳中的一式，劈拳者形意拳五行拳属金，左手往下直落到丹田气海，再往上托到下颚处，刘小姐，你其他的还行，就是前面下落时气势不足，所谓气之起落上下运用，有劈物之意，其形象斧。”
在一所豪华的别墅前面，一个身穿白色运动服的男子指导着一个身着紫衣的妙龄女郎。