于是，冷云飞说道；弟子知道了，弟子会努力的。
于是，天悟大师说道；那好，师傅告诉你，你要让你的拳和腿更灵活，更轻盈，而不是一味的用蛮力才是。说真的，冷云飞，你知不知道有一个词----叫旋风拳和腿？说真的，你要让自己的拳和腿像旋风一样快，师傅希望你能达到这样的境界，你明白了吗？
于是，冷云飞说道；请师傅相信，弟子一定会努力做到。
于是，天悟大师说道；既然这样，冷云飞，就算这次没有成功，可你不要灰心，也许是师傅太心急了，没有给你足够的练习时间，所以，如果再让你系统的练习几天，师傅相信你不会让师傅失望。好，既然话说到这，师傅就不打扰你了，你按照师傅的方法继续练习吧！没错，这一次，师傅给你足够的时间，三天之后，师傅再来考验你，你觉得如何？
于是，冷云飞回答道；那就按师傅所说的这样吧！请师傅相信，我会珍惜这三天的每一分每一秒，努力练习不是吗？
于是，听了这话，天悟大师说道；不，冷云飞，没错，说真的，师傅希望你能成才，真的希望你能成才，可请你记得，师傅不希望你为了达到师傅的标准而让自己过分的劳累，让自己过分的辛苦不是吗？如果你为了练功把身体累坏了，你让师傅于心何忍？是不是这样？你要记得，你努力没有错，可也不能揠苗助长，要顺其自然不是吗？师傅想说的就是这样，好了，请你记得师傅的话，好了，不说别的了，你赶快练习吧！还是那句话，慢慢来，别让自己太累。你要相信，你是一块习武的好材料，只要你用心，你一定可以成功，你要相信自己。
于是，冷云飞说道；没错，师傅对弟子说的每一句话，弟子都会铭记在心。
于是，天悟大师说道；那就好。
说着，天悟大师便离开了。
于是，接着，冷云飞继续练习。
说真的，冷云飞一直记得师傅说过的话，没错，要让自己的腿更轻盈，而不是一味的发力。
于是，按照师傅的话，冷云飞改变自己的方法，继续练习。
话说着，由于专心的练习，三天过得很快，很快，到了第四天的清晨。
而师徒二人又一次准时的聚在了一起。
于是，天悟大师说道；冷云飞，怎么样？练习的怎么样？以你的过人的天赋，应该差不多了吧！
于是，听到天悟大师这样说，冷云飞便说道；没错，不管怎样，为了师父的期待，弟子愿意再次一试。
于是，天悟大师说道；那好吧！师傅相信你一定可以做到。而且，不管成功失败，只要你用心努力就好。
于是，话说着，天悟大师举起木板，冷云飞便对着木板开始自己的第二次挑战和尝试。
而冷云飞这次又究竟能不能成功？
没错，只见通过大量有效的练习，冷云飞的拳和腿的速度又上了一个档次，这一次，打碎全部的十块木板，只用了十三秒不是吗？
于是，见到冷云飞成功，天悟大师高兴地说道；没错，师傅说过，你一定能行，没错，你没有让师傅失望，你真的成功了，真的成功了不是吗？
于是，冷云飞说道；没错，这都是因为师傅教导有方。所以，在这里，弟子再一次谢谢师傅用心的教导才是。
于是，天悟大师说道；你不用谢我，你能学有所成，就是对师傅最好的回报。
于是，冷云飞说道；请师傅相信，我一定会的。
于是，接着，由于冷云飞练习拳和腿的第一步圆满成功，天悟大师决定进行教冷云飞拳腿功夫的下一步，练习用拳和腿去有效的攻击对手不是吗？
而这一次，冷云飞又会不会学习成功？
于是，接着，又过了一天，到了第二天的早晨，师徒二人继续切磋武艺。
于是，看见冷云飞，天悟大师说道；冷云飞，早上好！话不多说，咱们马上开始学习功夫吧！
于是，冷云飞说道；好，咱们开始吧！
于是，只听见天悟大师说道；没错，冷云飞，既然你学习用拳和脚攻击敌人的第一步已经成功，咱们就继续向下学习，学习用拳和脚和敌人对打。怎么样？有没有信心？
于是，冷云飞说道；弟子还是那句话，弟子一定会竭尽全力。
于是，天悟大师说道；那好，那咱们开始吧！
于是，只听见天悟大师说道；既然是对打，你就需要有一个陪练。没错，冷云飞，你要知道，师傅心里有数，随着难度的增加，你的陪练的水平会一点点的提高不是吗？你心里要做好准备不是吗？
于是，冷云飞说道；请师傅放心，弟子心里有数。
于是，天悟大师说道；那就好。
于是，话说着，天悟大师准备手把手教冷云飞如何用拳和脚去攻击对手。
于是，接着，只见天悟大师先是给冷云飞做一个示范，然后纠正冷云飞不标准的动作。
而接着，基本的练了几天，冷云飞学的也很快，而接着天悟大师决定让冷云飞和陪练对打。
而首先，在开始，冷云飞的陪练的水平并不是特别强，所以，冷云飞练的也比较轻松。
而过了几天，到了重头戏，冷云飞陪练的水平来到了全寺庙的弟子中的中等偏上的水平，于是，这一次，冷云飞受到了前所未有的挑战不是吗？
话不多说，两个人对打马上开始。
于是，首先，只见冷云飞快速向对手走近一步，接着，只见冷云飞右边的腿一抬，踢向对手的左手边。
而接着，对手用手阻挡。
而接着，冷云飞的腿很灵活，马上用腿又踢向对手的腹部，而对手又是用手阻挡，硬是用手把冷云飞的腿按了下去。
没错，果然，这个陪练和一般陪练不一样，实力不容小觑不是吗？
而接着，冷云飞又用左手攻击对手的右边，而对手用右手阻挡。
而接着，对手用左手攻击冷云飞的左边，而冷云飞及时向右边侧身，并且用右手阻挡。
而接着，对手又腾出右手，用右手攻击冷云飞的胸前。
而冷云飞用左手在胸前阻挡。
而接着，对手又用左手攻击冷云飞的头部，而冷云飞低头躲避，而接着，对手又用右手攻击冷云飞的胸前，而这一次，冷云飞选择快速的侧身，而接着，对手的右手被冷云飞用右手抓住，而接着，冷云飞用左手去击打对手的面部，对手急忙用左手阻挡，而接着，由于对手一直在尽力防守，所以冷云飞抓住机会，用腿踢中了对手的腹部。
而接着，对手后退几步，也用腿踢向了冷云飞的腹部，而冷云飞用一个空翻来躲避。
而接着，落地之后，冷云飞马上又用右腿攻击对手，而对手又一次用左手阻挡。
而接着，对手又用右手击打冷云飞的面部，被冷云飞用左手挡住。
而接着，对手又用左手攻击冷云飞的头部，而冷云飞低头躲避。
而接着，对手来势汹汹，又用右手击打冷云飞的头部，而冷云飞选择后仰躲避。
而接着，对手又用左手击打冷云飞的胸前，而冷云飞用双手在胸前抵挡。
而接着，由于对手力量很大，冷云飞的身体便不知不觉在对手的压迫下有些向后仰。
而接着，看见冷云飞的身体向后仰，对手想打冷云飞一个措手不及，选择用腿攻击冷云飞的下盘，而冷云飞巧妙的用双手扶地，让腿腾空来躲避进攻。
而对手没有踢到冷云飞。
而接着，冷云飞快速的调整一下，又一次站在地面上。
而这时，对手又用右手攻击冷云飞的腹部，被冷云飞用左手挡住。
而接着，对手又用左手攻击冷云飞的面部，被冷云飞用右手挡住。
而接着，冷云飞又用左腿踢向对手右腿的膝盖位置，而对手选择了抬起右腿躲避，而接着，冷云飞的腿连续的很快，对手防不胜防，被冷云飞踢中腿部。
而接着，对手并没有受影响，而是继续用右手打向了冷云飞的面部，又一次被冷云飞用右手挡住。
而接着，对手又用右腿踢向了冷云飞左脚的位置，企图把冷云飞绊倒，而冷云飞左腿一退，没有被绊倒。
而接着，对手又用另一条腿踢向冷云飞的腹部，被冷云飞用手挡住。
而接着，对手又用左手击打冷云飞的头部，没有打中。
而接着，对手又用腿踢向了冷云飞后膝盖的位置，想踢中冷云飞。
而接着，冷云飞高高跃起，躲开了对手的腿。
而接着，冷云飞选择了落在原地，而接着，趁着冷云飞刚刚落地，没有进攻，对手迅速冲上前来，用右手击打冷云飞。
而接着，由于对手头脑简单，急着冲上前来，来不及后退，冷云飞快速腾到半空，用脚踢中了对手的胸膛。
而接着，对手被踢中，向后退了退。
而接着，落地之后，冷云飞向前一步，接着用腿踢向了对手的腹部，对手用手挡住了冷云飞的脚。
然而，接着，冷云飞一个转身，用腿踢向了对手的头部，而对手低头躲避，而接着，趁着对手防守，冷云飞又用脚踢向了对手的膝盖的位置，而接着，对手抬起腿，躲避冷云飞的进攻。
而接着，两个人又比起了腿法，对手先迈出右脚企图踩冷云飞的左脚，而冷云飞的左脚向后一退，没有被踩到。
而接着，对手又迈出左脚，企图踩冷云飞的右脚，而冷云飞躲避的很快，右脚向后一退，没有被踩到。
而接着，对手不依不饶，又迈出右脚踩冷云飞。
而这一次，冷云飞把脚抬了起来，踢向了对手的膝盖，而对手把膝盖向前一顶，没有被踢到。
而接着，对手也用脚踢冷云飞的膝盖，同样没有踢到。而接着，对手又是用左脚踩冷云飞。
而这一次，冷云飞没有留在地面，而是高高跃起，而果然，冷云飞玩起了假动作，假装要直接落地，而接着对手信以为真，而接着冷云飞出其不意的一个空翻绕到了对手的身后，而对手没有及时防御，被冷云飞用手抓住。而接着，由于是练习，冷云飞便松开了对手，继续练习。
而接着，两个人又是双手的对抗，而接着，又是冷云飞用右手攻击，对手用左手阻挡。
而冷云飞用左手进攻，对手又一次阻挡。
而接着，对手用脚攻击冷云飞的下盘，而冷云飞高高的腾到空中躲避，而接着，落地之后，冷云飞把腿高高抬起，踢向对手的肩膀。
而对手侧身躲开。
而接着，冷云飞快速的来到另一侧，接着，趁着对手不备，没有转身，用腿踢中了对手的背部。
而接着，对手向后退了退，而接着，由于冷云飞的拳和腿连续的很快，对手刚刚转身，冷云飞就又用拳击中了对手的胸膛，而接着，对手又向后退了退，而接着，冷云飞又用腿踢向了对手的头部，而接着，对手低头躲避，而接着，对手选择攻击冷云飞的下盘。
而接着，对手由于受伤，体力有些下降，而冷云飞高高跃起，接着从上到下用拳进攻，而对手只是防守，而冷云飞抓住机会，用腿踢中了对手的胸前。
而接着，冷云飞的腿连续的很快，又踢中对手的头部。
而接着，对手又后退了几步，接着，对手又用脚踢向冷云飞的腹部，而冷云飞一个空翻躲避，而接着，冷云飞在空中抓住机会，趁着对手没有躲避，又一次踢中对手头部，而接着，冷云飞也攻击对手腹部，而对手同样空翻，结果却大不相同，看着对手有些吃力的空翻，由于对手的速度下降，冷云飞抓住机会，准确的用腿踢中了对手的胸膛。
而接着，胜负已分，两个人便同时停了下来。