临时安置点的某宿舍中，白杨重新进入了修炼状态。
按说自己已经修炼了有几天时间了，也感觉到体质有了不小的提升，但白杨就是无从验证他的修炼成果，这让他颇有些有力没地儿使的感觉，憋的白杨浑身难受。
他想问问老祖有没有可解决的办法，但任凭白杨心中怎么呼唤都是没有任何反应，心想这老家伙还真是倔强的很，活了这么多年了就不知道变通一下，还真就弃他不管了。
“有了。”就在白杨苦思冥想之时，他突然想到一个可以勉强解决的法子。
“现在灾区深处的救援已经基本上到了收尾的阶段，晚上更是跟无人区一样，我完全可以去那儿看看。”
白杨打定了主意，然后便是继续修炼等待夜晚来临，期间起来跟余磊一起去食堂吃了个饭，回来就继续躺着假装睡觉。而余磊对此也是见怪不怪了，自顾自的看高中读物，认真的模样就跟明天就要参加高考一般。
时间过得也快，在修炼中转眼就过了几个小时。因为没有任何的娱乐项目，余磊在入夜后的八九点就放下了书开始睡觉，白杨在感觉到余磊均匀的呼吸声后，便下了床悄无声息的闪出了宿舍，往学校某片较为隐蔽的围墙跑去。
白杨的速度并没有放到最大，但依然感觉到身轻如燕，脚下也没有发出一丝声音，这让他对自己的身手有了初步的认识，心中更是激动不已。
白杨很快来到了那片围墙下方，心想自己有多少年没干过这样的事了，记得最近一次还是在大学时期，只是如今再体验时却没想到这世界即将要发生巨变。
轻拍了下脑袋挥去这些想法，白杨的眼神也变得更加坚定，自己定要在这即将到来的新世界里闯出一番精彩。
想罢这些，他看向面前3米左右高的围墙，普通人爬这个自然是有些难度，白杨倒是信心十足。
白杨膝盖略微弯曲，然后猛的发力一跃，右手便是搭到了墙头，稍一用力，便带起了自己的身体“嗖”的跳到了围墙外，并稳稳的落下了地来。
“很轻松啊。”白杨有些小自得，看来自打修炼以来，自己的身体强度、力量、速度以及弹跳等都有了不小的提升，看来紫气对身体的打磨、增幅作用是综合性的，并不会着重偏向于某一块。
得意片刻后，白杨也知道这连热身都算不上，随即全神贯注，接下来从这里到灾区深处这一路，就当是自己的热身阶段了。
这路上的前半段，应该还会有不少人，他们都是在连夜搜救的专业救援队，经过这几天的搜索，他们已经从灾区深处推进到了中部靠后的位置，所以白杨要尽量的避开他们，往更深处前进。
好在现在依旧浓郁的紫气给了他很好的掩护，即使白杨悄无声息的出现在这些人的不远处，也不容易被发现。
“好了，开始吧。”
“哎呀我去。”
然而当白杨自以为准备充分然后猛的提速冲出的时候，因为还没完全熟悉增强后的体质带来的改变，使他一时没有把握住平衡，下一刻就“砰”的一声摔成了狗吃屎。
“还是不能操之过急啊。”白杨灰头土脸的站起身来，无奈叹了口气道，“只能一步步来了。”
海啸肆虐过的区域中，此时尽是海水退下时留下的残骸废墟，满目苍夷。往常整齐干净的街道已经完全分辨不出，成片的垃圾、损坏的车辆以及倒塌的房屋碎片混杂在一起，场面一片狼藉，惨不忍睹。
而在这片连绵无尽的废墟间，一个身影在快速穿梭，时而辗转跳跃，时而径直冲刺，犹如猎豹般灵活迅速。
这身影自然便是白杨了，他此时已经基本放开了速度和身手，而且行进间没有了任何滞涩，显然是已经熟悉了焕然一新的身体素质，不像刚开始时那样狼狈不堪。
“哈哈，畅快。”白杨忍不住大笑出声来，埋藏在体内许久的“洪荒之力”也是完全爆发开来，使得速度又提升了一个档次。
“已经有段时间没见到救援队的人影了，应该是已经到了深处。”
白杨盘算着，然后身形跃上了一座半塌的小楼，站在矮了大半截的楼顶想极目远眺。
但不论白杨如何皱眉凝视，都只能看清约莫百米范围内的东西，超出那个范围便模糊了许多。
“视力比之前倒是要长进了一些。”
“现在来试试力量。”白杨环顾四周，发现了不远处有一些房屋倒塌后散落的水泥板，然后噌的跳到旁边，抬起一块不算完整的水泥板的一边，然后左手撑住中心位置，右手抓住一侧的边缘，双脚及手臂同时发力，将两米见长，接近1米宽的水泥板缓缓举过了头顶，就如举重的运动员一般。
停留片刻后，白杨将水泥板重新放下，根据其长宽以及厚度略微估算了一下，即使不算完整，这水泥板应该也是有着三四百公斤的重量。而且他还感觉到这并没有达到他力量的极限，还有着一些余力可以施展。
“三四百公斤吗，已经是远超出常人所能达到的极限了。而且我感觉如果使足全力的话，500公斤应该也是不在话下。”
白杨也是有些吃惊，修炼了这么些天，果然是有不小的成果。
“接下来试试我的打击能力怎么样。”
随后白杨蹲下身子，握紧了右拳，手臂、肩背以及腰部的肌肉处于绷紧的状态，然后猛的发力，拳头快速的朝着水泥板轰击而去。
只听“轰”的一声，水泥板瞬间被强大的冲击力轰的龟裂，落手处明显有着拳头大小的坑洞，还有不少的裂缝从洞口处蔓延开来，但并没有让水泥板碎裂。
“啊，疼疼疼疼疼。”安静片刻，白杨突然捂着右手痛呼起来，龇牙咧嘴的模样完全不复之前的那般得意自信。
他竟然是忘了这水泥板中还有着钢筋的存在，承受了他大部分的打击力量，不然现在这板子应该已经碎裂成数块了。
纵使他现在身体强度也有所增强，但却也比不过钢筋混泥土的强度和韧性，所以这一击，倒也是给了白杨一些教训，而且对自己目前的实力有了更加实际的认识。
“有些托大了。”白杨无奈自语道，不过好在右手只是破了点皮，并没有伤筋动骨，这倒让白杨松了口气。
“以后的路还很长啊。”白杨甩了甩右手，心中感叹道。
“不过现在虽然有着一身力量，但貌似只能用蛮力来施展，这样是不是太低效了些。”白杨随即想到了这样一个问题，“而且我丹田内积聚的紫气，该怎么才能拿出来为我所用呢？”
白杨这么一想，自己现在面临的问题还真不少，不仅感叹了一声道：“什么老祖领进门，修行在个人啊，全是废话。”白杨有些抱怨，似乎是已经忘了当初说这句话的正是自己，当即忍不住的顾自打了个喷嚏。
“修行者，当先修心，修德，方能修大成。”
正当白杨愁眉未展时，心间突然又响起老祖那如洪钟震耳一般的声音，白杨先是一愣，然后顿时大喜。
“老祖，是您吗，我就知道您老不会不管不顾的，能否再教我一些掌控力量的方法，以及使用丹田之力的方法。”
白杨此时有些急不可耐，一股脑的将自己现在的问题和需求说了出来，生怕自己漏掉一丝。
“修行者，当先修心，修德，方能修大成。”但是老祖并没有回应他的问题，而是再次将原来的话复述了一遍。
“老祖？”白杨有些疑惑，不知道老祖究竟是什么意思。
“修行者，当先修心，修德，方能修大成。”然而静待片刻后，白杨又是听到了老祖一模一样的话，甚至感觉连语调都是没有变过。
“不是吧老祖，你复读机啊。”白杨一脸苦笑，这老家伙难道是魔怔了不成。
白杨叹了一口气，知道多说也是无益，断定老祖真身是必然没有现身了，这肯定是老祖之前留下的一道意识而已。
“老祖为什么要这样提醒我呢？”白杨思索起来，然后才关注到老祖所说的内容。
“修心，修德吗？”白杨喃喃自语，自己刚才好像真是太过心急了，心浮气躁，做事自然就容易乱了分寸，而且还未必能做好。自己以前不也是有这毛病么，太急于求成，才导致了一些不好的结果。
“我还是要冷静、理性些。”白杨好像明白了些什么，然后逐渐放松了心态，顺势盘膝坐下，然后开始了入定冥想之法。
这还是白杨第一次认认真真的按照老祖说的心法来冥想，这一刻他终于明白了，前辈先人们制定这套心法前半部分的用意，完全是用来平心静气，自律修行者，防止他们走向两个极端，一个是懒惰成性，一个便是心浮气躁。
而此时在隐秘之地中的老祖见白杨此状，也是微笑着点点头，难得称赞一声道：“孺子终可教也。”