抟土造人共有五个步骤，包括育泥、塑形、赋神、点化和孕养。
育泥是指造人所用泥土的调配。现在行业中比较通用的泥土包括黄土、白土、黑土和金土、稀土，前三种土对应了三类肤色的人种，被称为基础土；而金土和稀土则是两百年前才被发现可用于泥土调配并能增加整体塑性的新型土类，被称为功能土，分别能够提高再造人身体的结实性和柔韧性。
因为功能土的出现，育泥不再是简单地将基础土与息水调和的过程，而是出现了最佳调和比的概念，每个再造人的身体都有各自的最佳配合比，这就需要抟土师在育泥过程中不断尝试，最终调和出最适合自己所要抟造的再造人的泥土。
当然，经验丰富的抟土师会在长年累月的实践中总结出自己的一套调和方法，能够在育土时快速地调制出最佳比例的泥土。
塑形是与抟土师的精神力息息相关的抟造步骤。这个过程除了需要抟土师手动或借助工具将泥土抟出人的形体，更重要的是抟土师在抟造外形的时候，用精神力对泥人身体内部结构进行塑造。
赋神则是需要抟土师激发自身血脉之力，对抟造之人的生平进行构建，包括他们的年龄、性格、喜好、情感、能力等等。
点化是对前两步已经完成的再造人的形与神进行激发的过程，也是最耗费一个抟土师血脉之力的步骤，点化的成功意味地造人的成功，许多血脉基因等级偏低的抟土师在这一步骤常常出现失败的状况。
而孕养就是将点化后的再造人放入息水中浸泡一周便可唤醒。因为没有什么技术含量，再加上国家对再造人数量的严格把控，所以现在的再造人孕养由国家再造人管理部下设的孕养机构统一安排。
当然，现在抟土世家和部分抟土大师家里大都私设了小型孕养池，这也算是大家默认的抟土行业的潜规则了。只要私自抟造的再造人不多，政府也是睁一只眼闭一只眼。
学院此次让谢陨表演育土和塑形，一是为了展现谢陨的抟土理论，毕竟对于一个抟土经验并不丰富的学生来说，育泥并不靠经验总结，而是靠理论基础。
二是为了展现谢陨的精神力，让大家看看S级精神力对再造人身体内部结构塑造的优越性。
至于需要血脉之力的赋神和点化就不在表演范围内，一是因为点化耗费时间太长，二是因为血脉基因与身俱来，没办法再进一步提升。而抟土理论和精神力却可以通过学习不断加强，学院此举也是为了鼓励同学们能够勤奋学习。
下午，伏忻早早地和众人一起赶往学院礼堂。
等到的时候才发现，礼堂里早已来了很多同学。甚至还有不少高年级的学长们，听说都是为了观看谢陨表演实操而来的。
伏忻本想她们来的还算早，可以占个靠前的位置呢，结果却连后段的位置都不多了，真后悔自己没有更早来了。
众人踌躇着往后排走去，却看到伏锖娴正在礼堂中间座位上朝她们招手，众人面色一喜，匆忙走了过去。
“中午吃完饭回宿舍没看到你，没想到你竟然来礼堂占座了。真是个机灵鬼！”贝拉开心地赞道。
“嗯，中午吃饭的时候，同乡学长说下午有谢陨的实操表演，人肯定很多，建议我早点来占座。我和他们散了之后就立刻过来了。还好不算太晚。”伏锖娴腼腆地回道。
“幸好有你，真是谢谢啦！”伏忻真心诚意地感激道。毕竟这个位置确实不错，虽然不是前排，却在礼堂的正中。而且待会谢陨表演的话，肯定有电子屏幕播放，这个位置正是观看屏幕的绝佳角度。
“快看快看，谢陨来了。”人群中突然出现了一阵骚动。只见谢陨站在礼堂门口对里面看了一眼，便直接从礼堂一侧向后台走去。
很快，新生大会的主持人出现在舞台上，礼堂逐渐安静下来。
首先是抟土学院院长例行讲话。院长姓杨，是一位优秀的抟土大师，虽然也是先天血脉，却并不是世家之人。
他先是慷慨陈词，引得新生们热血沸腾，在享受了铺天盖地的掌声之后，摆了个停的手势：“下面就是大家期待已久的新生代表发言！哦，不！”他眨了眨眼：“是新生代表表演！我知道同学们已经迫不及待地要看到他了，有请谢陨同学。”
此时的谢陨已经换上了标志着抟土学院的校服，深蓝色的校服衬托着他的皮肤更加白皙，合体的剪裁将他肩宽、腰细、腿长的优点展露无遗。他淡淡地环视了眼全场，稳步走到操作台旁坐下。
“哇！太帅了！你们看他的脸、他的身材、还有他的大长腿，简直帅的天神公愤！”吕珈遥一脸花痴地看着台上，不断感慨。旁边就连看起来沉稳的吕珈熙和害羞的伏锖娴都不住点头附和。
确实很帅！伏忻也暗自想到。
“我这次要抟造的人物是个白种女性，设置的职业是舞蹈演员。”台上，谢陨已经准备开始。
电子屏幕显示的正是他的手，修长、白皙，感觉从他手下抟造出的再造人都会是快乐的。
只见他从白土箱中拿出适量的白土，在仪器上称量后，放在调和器皿中，随后又拿出极少量的黄土同样称量后土加入器皿。并解说道：“虽然白种人一般由白土制作，但是我们都知道白种人天生骨架体量较大，而舞蹈演员一般身姿小巧轻盈，所以我掺入了50克黄土，以黄种人的基因缓解骨架的过大。当然，具体掺入量也要因人而异。”
接着，他又拿出部分稀土称量后放入器皿，最后加入同样是称量完的息水调和起来。
“我只加稀土、不加金土，是因为舞蹈演员需要足够的柔韧性，而金土的加入会导致身体因为过分结实而产生僵硬。”他调完泥土放到一边静置后说道：“至于息水的加入量，一般对于女性人物来说，要高于土量的60%，而对于舞蹈演员这种柔韧性高、出汗量大的再造人，我个人建议不要低于土量的90%。”
静置过后，谢陨拿出培育完成的泥土，以及操作台上的雕刻工具，准备正式塑形。
他采用的是整体塑形法，就是在整块泥土上直接雕塑出人类体型。
这种塑形方法对抟土师的精神力要求非常高，因为在外形塑造的同时，抟土师要用精神力塑造出对应部位的人体内部结构。外形雕塑的整体性意味着内部结构的连续性，也就意味着精神力的持续使用。
所以，现在许多精神力等级偏低的抟土师都是采用分体塑形法。
这种塑形方法就是将泥土分成若干块，然后一块一个部位的雕塑外形，同时塑造内部结构，最后再将所有部位拼合。这种方法虽然对精神力的要求降低了，但因为是拼合而成的身体，这样的再造人的身体素质也都相应降低了。
谢陨首先雕塑的是头部，从头型到发型再到脸部五官，虽然内容并不算多，但他用的时间还比较长。
如果有专业抟土师在场，就可以看到此时谢陨在脑海中将精神力分为一丝一丝的条状，纷纷化形为细针，正在泥人的脑袋内部，一点一点地琢出脑核、脑缘系统以及大脑皮质。
当脸部五官全部雕塑清晰之后，谢陨开始了身体部位的雕塑，先是内部器官、然后是躯干部分，再是四肢，最后是性别器官。而他的精神力也随着外形部位的转移而不断变化。
他的精神力时而化形为一柄刻刀，塑造内脏器官，时而化形为一根长管，疏通经脉网络，时而化形为一根铁杵，打磨骨骼器官。
当然，谢陨精神力使用的过程，在场的大部分同学都是看不到的。对于学习过《精神力的训练与使用》课程，并且接受过系统训练的抟土专业学生来说，才能看到精神力的使用过程，而此时的他们大都是新生，只能看到谢陨紧锁的眉头，和雕塑泥人时的用力。
在场同学经过近一个小时的观看之后，谢陨紧缩的眉头终于松开。
随着他放下手里工作的动作，一个栩栩如生的泥人站立在操作台之上。泥人身体正红色光芒的流动，昭示着她如果成人之后即将拥有的健康体魄。
一般泥人在塑形完成的瞬间，会立即激活身体内部结构，同时根据身体素质发出不同颜色的光芒。其中正红色代表身体素质优秀，橘红色代表良好，橙色代表一般，黄色代表合格，绿色代表不合格。
同样拥有40年生命周期的再造人，如果身体素质优秀，意味着即使他一直从事劳动，也能保持40年的寿命；但是如果身体素质良好，那么如果他一直从事劳动，会导致寿命有一至两年的损耗；身体素质一般会有三到五年的损耗；身体素质合格会有五年以上的损耗；至于不合格的身体素质是根本不允许被抟造成人的。
见到此景，礼堂里先是一片静寂，随即爆发出惊人的赞叹。
“太厉害了！太厉害了！”伏忻身后一个女生激动地赞叹道。
“啊！我如果有他一半的能力就好了。”伏忻斜前方一个男生羡慕地说道。
“S级精神力果真名不虚传！何况他还对精神力使用得如此纯熟，真是后生可畏啊！”伏忻循声望过去，竟是一个老师模样的中年男人。
台上的谢陨站起身，拿着雕塑完成的泥人，清了清嗓子，说道：“在塑造她的内部结构时，我在两个部分花费时间较长。一个是大脑中的脑核，这是控制身体运动、平衡等感觉系统的，对于舞蹈演员来说非常重要；另一个是身体骨骼，过于结实的骨骼不利于身体柔韧性的开发，过于疏松的骨骼无法负担身体较大的运动量，合适的骨骼也很必要。”
介绍完，谢陨微微倾身鞠躬，“我的展示到此结束，希望能给大家一点帮助。”便走下了舞台。
礼堂中爆发出雷鸣般的掌声，经久不息。
新生大会结束后，回去的路上，伏忻遇到了伏钏麟、吕珈麒和一个混血儿男生。伏忻想加装不认识过去，却被伏钏麟叫停了下来。
看到伏忻无奈转身的样子，贝拉关切问道：“那是伏钏麟、吕珈麒和怀恩·瓦特，你认识他们吗？”
伏忻摇摇头，“不全认识。”接着又道：“不过我认识伏钏麟。你们先回去吧，我待会自己回去。”说着，便向伏钏麟三人走去。
“跟你介绍一下，这位是吕珈麒，你在吕家庆功宴见过的。”吕珈麒闻言朝伏忻微笑示意。
“这位是怀恩·瓦特，也是个双A级天赋的天才。”
“这位是伏忻，我的堂妹。”
听完，伏忻便向怀恩微笑问好，怀恩挑了挑眉，随即点头示意。
“你们先走吧，我和伏忻还有些事要说。”伏钏麟微笑着等待两人离去，便同伏忻一起往前走。
“今天看了谢陨的表演，你有什么想法？”伏钏麟开口问道。
“呃……他很厉害，我很佩服。”伏忻一时不明白伏钏麟的意思，如实表达。
“是啊，他很厉害，我也很佩服。精神力越往高级越难提升，我训练了这么多年都没有起色，他一个后天血脉却成功了。”伏钏麟的运气有些羡慕，又有些无奈。
“听爷爷说你以前精神力也是A级。如果你当初精神力没有受损，也许现在也能练就S级的精神力了，再加上你S级的血脉基因，现在被众人追捧的应该是你，被众人景仰的依然是伏家。”
听到这段话，伏忻有点理解伏钏麟了。他作为这一代伏家最出色的子孙，却没有撑起先天血脉世家伏家的荣耀，反而让谢陨一个后天血脉锋芒毕露，心里应该很难受。伏忻心里突然有点同情，遂安慰他道。
“你不应该妄自菲薄，只要坚持训练，总有一天你的精神力也能提升上去。退一万步说，及时你一直都是A级的精神力，你也依然是我们当中的佼佼者，而且伏家的荣耀也不会因为一个人而落寞。”
伏钏麟听完，若有所思地点点头。然后又说道：“爷爷已经开始为你找精神力研究大师了，如果能够找到恢复精神力的方法，你就要将精神力从E级训练提升到A级了，负担很重啊。”
“是啊，不过你不是也要训练精神力从A级到S级嘛，咱们彼此彼此，共同努力吧。”伏忻听完，调笑道。
两人边聊边走，不知不觉竟快到伏忻宿舍了。
“快到你宿舍了，你进去吧。”伏钏麟顿了顿，又说道：“今天很高兴你能这么安慰我，之前总觉得跟你之间有点陌生，现在终于感觉到我们就是亲兄妹了。以后也一起加油！”
“嗯，加油！钏麟哥！”伏忻笑着从伏钏麟喊完，便摆了摆手，向宿舍里跑去。