无法之下范楠只好是拿出了上次小萝莉给自己的那瓶丹‘药’，这‘玉’瓶之中现在还剩下一枚灵丹。（..co快更新）
这灵丹的‘药’效范楠是深有体会，那绝对是强大无比，并且十分之温和，一点也不暴躁，很适合他现在服用。
只不过范楠原本是想等到大极乐禅经突破之后用来进行洗髓的，但是现在却用在了这里，这还真是有些‘浪’费啊！
一狠心范楠直接吞服下了这一颗灵丹，同时催动真气对这颗灵丹进行炼化。
而这灵丹也确实给力，这一颗丹‘药’仅仅是炼化了一丝丝便转化出了大量的真气，都快将他的丹田给充满了。
而这么多的纯‘阴’纯阳两种真气砸下去，那‘混’元之气的增长速度也是十分的快。
到现在已经是增长了一百多倍，这一个程度完可以开始将纯‘阴’纯阳两种真丹形成两仪之势了。
这一步也是极为凶险的，稍有差池便会导致爆体而亡，所以这必须要小心谨慎，一点也马虎不得。
控制着纯阳真丹繁生出纯‘阴’真气，这次不再向那‘混’元之气里面输送，而是包裹在纯阳真丹的外围。
而另一边的纯‘阴’真丹也是同理，用其繁生出的纯阳真气将其包裹住，这样两颗真丹被异‘性’真气包裹并向着两边排斥。
不过这两颗真丹之间的吸力太大了，就凭这点真气是完分不开的，还需要更多的真气。
范楠现在也不缺时间，他慢慢地积蓄着两种真气，而两颗真丹也随着包裹着自身的真气越来越多，两者之间的距离也变得越来越大。
这一步是千万要小心的，因为此时两颗真丹都没有稳定，很容易发生反弹，到时候他便很可能是丹毁人亡的下场。
五个时辰之后，两者之间的距离已经是达到了一个极限，不管真气再怎么增多也是完无法再将两颗真丹的距离拉大。
感受着丹田之中的情况，范楠脸上泛起了喜‘色’，他的两仪之势已经是顺利达到了极限，接下来便是要让这两颗真丹转动起来形成太极之势。
这一步也是十分的不容易，不过却是没有多大的危险，只是比较耗费‘精’神力而已。（..co快更新）
这两颗真丹是要凭借‘精’神力催动的，以范楠现在的‘精’神力做这件事情确实是有些勉强。
不过再勉强也要做，这是打基础的阶段，基础打得越好那他将来的成就越高，所以他必须这样做。
将身体调节到最佳状态，范楠便开始准备催动两颗真丹开始旋转，这一步也是很有难度的，要想仅凭‘精’神力就使两颗真丹自主旋转，这并不是一件容易的事情。
而且这还必须是两颗真丹同时旋转，否则两者引力不平衡，很容易发生意外。
将‘精’神力一分为二依附在两颗真丹之上，集中‘精’神力，开始催动着两颗真丹呈顺时针旋转。
两颗真丹在他‘精’神力的催动之下开始转动了起来，不过这一个转动的速度很慢很慢，如同蜗牛在爬一般。
耗费了一刻钟的时间这两颗真丹才顺时针转动了一圈，而仅仅是这一圈便耗费了范楠很大的‘精’神力。
直到这两颗真丹顺时针转动了五圈之后，范楠的‘精’神力终于不支停了下来。
而失去了范楠‘精’神力的催动，那两颗真丹也是停止了自转。
疲惫的睁开双眼，范楠有些无奈，这一步的难度有些超乎他的想象。
刚刚那五圈虽然是越转越快，但是离目标转速还差的很远，想要让这两颗真丹自主旋转，还需要大量的时间。
由于修炼了大如意般若心经，所以范楠的‘精’神力恢复极快，半个时辰之后就恢复到了巅峰状态，然后他便立即投入到了两颗真丹之上。
结果不出所料，这第二次又失败了，不过效果却是比第一次要好一点点，两颗真丹自转了五圈半。
看到有进步，范楠的动力就更足了，恢复好‘精’神力之后，便又投入到了其中。
就这样周而复始，也不知道试验了多少次，范楠终于是将两颗真丹的自转速度带动到了一个临界点。
而一超过这个临界点，那两颗真丹便开始自主的旋转了起来，并且带动着周围的异‘性’真气跟着旋转，最后形成两个类似与银河系的漩涡。（..co
虽然‘精’神极度疲惫，但是范楠却十分的兴奋，他已经将最难的一步跨过去了，剩下的一步就要简单的多了。
不过这接下来的一步却是需要等到‘精’神力恢复到巅峰才能开始，否则还是徒劳无功。
范楠现在倒是真正体会到这大如意般若心经的强大，在恢复‘精’神力这一方面无与伦比，一刻钟之内便能够恢复好消耗掉的‘精’神力。
而要不是他的‘精’神力消耗太快，恐怕便能够一直保持着‘精’力充沛的状态。
恢复好‘精’神力，范楠便准备开始催动这两颗真丹相互旋转，形成太极之势。
之前那一步就好比太阳系中八大行星的自转，而现在便是要开始公转。
只有完成这一步，才是真正的形成了太极之势。
这一步比让两颗真丹自主旋转可要简单的多了，向着两颗真丹施加推力，然后两颗真丹便携带着其周围的真气漩涡开始相互旋转了起来，而两者之间便隔着那道‘混’元之气。
而也正是因为这道‘混’元之气的阻挡，这才使得范楠能够放心大胆的让两颗真丹自转然后公转。
而这一步也确实简单轻松了不少，两颗真丹已经能够自主的开始公转了，顶动的那一道‘混’元之气形成了一道完美的S形曲线。
现在范楠的丹田之中出现了一面太极‘阴’阳图，散发着一种十分和谐自然的韵律，让人不自觉地沉入其中。
太极‘阴’阳图号称华夏古代第一图，蕴含无穷奥妙，包容着天地至理，玄奥非凡。
范楠现在的这面太极‘阴’阳图便是依此而建，纯‘阴’纯阳两颗真丹为‘阴’阳鱼眼，其周围的异‘性’真气与之糅合，这便表示着‘阴’中有阳，阳中有‘阴’，阳极生‘阴’，‘阴’极生阳，‘阴’阳互补的至理。
不过他现在的这面太极‘阴’阳图只是草创，还需要今后不断地完善，以后在体内开创世界就靠它了。
见终于将这太极‘阴’阳图搞定，范楠一下子瘫倒在了地上，这段时间机械般的修炼，‘精’神力消耗了又恢复，恢复好了又消耗掉，这差点将他给折磨疯了。
“小子，死了没？没死的话就赶紧上来做大餐，老子都饿了十天了！”
范楠这刚一放松下来无名那家伙的声音就传到了他的心中，听那语气好像心情十分不好的样子。
得，还得给上面那一个吃货做大餐去。
其实范楠还是很感‘激’无名的，而且此人也没有无理取闹，这十天他可是没有受到一丁点的打扰。不过相信这十天那无名一定不好过，清儿那个娇蛮的小萝莉可是十分凶残的。
活动了一下手脚，范楠这刚一到那个人形‘洞’口下方便被一股巨大的吸力吸了上去，一眨眼的功夫就穿过了那二十里深的人形隧道，等范楠反应过来的时候却是已经在自己的厨房里面了。
而在他面前却是堆得像小山一样的食材！
看着这小山一般地食材范楠都想骂娘了，那一对强盗父‘女’实在是太凶残了，这么多都不怕吃撑着。
“限你两刻钟将大餐做出来，否则你的下场会很…嘶！乖‘女’儿快放手，眼珠子快要被你抠出来了！”
无名这开始还是霸气凛然的语气，但是话还没说完便气势斗转，连声求饶。
范楠可以想象清儿那小萝莉凶残的小手一定在抠无名的眼珠子，想到那傲娇的小萝莉，范楠摇头笑了笑。
那小萝莉虽然在无名面前凶残骄横，但是对自己却不敢下手，可能是第一次见面那一顿巴掌给这小丫头留下了深刻的印象。
摄于无名的‘淫’威，范楠直接开启化学狂暴，施展出自己的极限速度，化作一道道残影将这一大堆的食材搞定，在两刻钟之后便做出了一大桌分量十足的超级大餐。
那强盗般的父‘女’两人再次凶残的将一大桌子大餐干掉，连那些汤汤水水都被无名那家伙直接灌进了那张大口之中。
而范楠很是悲催的连一口都没有吃到，这一次让范楠明白了面对这两个超级吃货就算做的菜分量再足，也是不可能抢到一丁点的。
有道是穷则变，变则通，范楠瞬间便想到了解决的办法。
在餐桌上他肯定是没戏了，想要吃饱，那么就只有给自己开小灶，或者是在大餐上桌之前就将自己填饱。
反正只要是和这两个强盗父‘女’同桌肯定是吃不到多少的，这两人实在是太凶残了。
酒足饭饱之后，本‘色’转头向着准备离开的宝贝‘女’儿说道：“乖‘女’儿，将你身上的养身丹给这小子几枚，他现在急需大量的能量。”
“大‘淫’人，这就当是你这几顿大餐的饭钱了。哼，别得意，等我觉醒了真气本源一定会将你打成猪头。”
傲娇的小萝莉甩手给了范楠一个‘玉’瓶，随后向着范楠做了一个鬼脸。
看着蹦蹦跳跳离开的小丫头，范楠愣愣的看了一眼手中的‘玉’瓶，这里面的丹‘药’他很熟悉，就是上次在山林之中让自己伤势快速恢复的灵丹，而之前为了形成这太极‘阴’阳图已经是将最后一颗消耗掉了。
没想到现在又得了一整瓶，听这声音里面至少有**颗的灵丹。
“小子，你能够祭炼出那一张道图确实是大机缘，不过那道图对能量的需求却是绝对超乎你的想象，这九颗养身丹足够让你稳定那一张道图了，并且这养身丹还能够洗经伐髓脱胎换骨。”
瞥了一眼兴奋不已的范楠，无名接着说道：“但是这灵丹也不是白给你的，我需要你将赵家整垮！”
无名这一句话瞬间便将范楠打到了无底深渊之中，整垮赵家？
开什么国际玩笑？
“这个…这个大人是不是有点高看小子了？”
范楠不禁咽了口口水，他也想将赵家灭了，这赵家一而再的想要杀了自己，这让范楠很是恼火。范楠一向的准则便是人不犯我我不犯人，人若犯我定百倍还之。
但是这实力之上可是有着绝对的差距的，即便是再来上一百个自己也肯定斗不过赵家。
“我又没有让你去灭了赵家！”无名鄙视了范楠一眼，道：“这几天赵家是越来越过分了，我需要你在两个月后的比试之中.将赵重天那个小子给废掉，最好是能够让赵家的老祖对你动手，这样我就有理由灭掉赵家了。”
“大人，你还是放了我吧，要是那赵家的神境强者出手，那小子恐怕连一个渣都不会剩下的。”
范楠此时都想骂娘了，开什么玩笑，到时候就算你这胖子将赵家整个灭掉，那小爷也死翘翘了，这样的蠢事小爷才不会去干呢！